一坐下肚子堆几层肉?用这个方法,轻松和小肚子说拜拜
天天都坐在电脑前工作
运动少,压力大
小肚子悄悄就堆了起来
明明看着不胖
一坐下就堆了一层又一层的小肉肉
特别是现在夏天
小肚子也太影响穿搭了
小肉肉根本藏不住!
太气人了
~
好不容易下定决心要减肥,可是这大夏天的一离开空调房就呼呲呼呲直冒汗,还没走到健身房就已经身心疲惫了,还没开始运动就已经累了~~
自己网上找视频在家练呢?
网上的视频普遍都是面向所有人的,但每个人的状态都是不一样的,不正确的发力状态很容易造成身体其他部位造成损伤;
如果你自己在家想要减小肚子,卷腹或者仰卧起坐类的运动都是少不了的,但是练的时候会不会觉得脖子很酸很疼呢?
这就是不正确的发力方式造成的,不懂得训练方法,很容易会造成颈椎损伤 ❗❗❗
央视《是真的吗》节目
节食吗?节食是不可能节食的,这辈子都不可能节食的,是火锅不好吃还是奶茶不好喝呀?又不健康又让人生丧失了美食这种乐趣。
你看他们不香吗?看着就让人食欲满满~
网图,侵删
实话实说
我就是懒,不想做太累的运动~
而且还馋,拒绝不了美食的诱惑~
有没有办法能少运动,不节食减脂的呢?
有,但我们要搞明白一点;
1
小肉肉从哪来
怎么越来越多?
其实小肚子那一层层讨人厌的小肉肉都是皮层下的脂肪!
无论我们选择的是运动还是节食,都要考虑到源头减少摄入,身体运动加快消耗,让身体的脂肪给身体提供能量,最后达到燃脂减肥的效果~
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简单来说,管住嘴迈开腿是没错的
但是,对于大多数小馋猫来说,管不住嘴也迈不开腿的人,要减肥也太难了。
不控制饮食、日常也没多少运动量,身体需要能量会先消耗糖类,日常摄入的脂肪没有得到消耗,就会慢慢囤积成我们看到的小肉肉啦~~~
2
教你一招
轻松减脂无压力
晨氏健康专为各种小馋猫新推出——晨氏优能燃动系列,帮你轻松减脂,无须节食
通过梨果仙人掌粉、绿咖啡、发酵米粕提取物、覆盆子、草饲黄油……来自天然原料的能量,在保证充足能量摄入的前提下,控制糖的吸收,阻隔油脂,促进脂肪加速燃烧。
1.晨氏可可优能燃动代餐饮,代餐饱腹辅助我们控制碳水和脂肪的摄入。
△早餐一杯,轻松控脂
2. 晨氏优能植物肽片,断糖、排油、减脂从根源减少摄入的糖和油脂,让你放心吃
△餐前30min一颗,阻糖隔油
3
餐前日常
多维度减脂
晨氏优能燃动系列是晨氏的力作新品,包含:优能燃动可可饮和优能植物肽片;
可以有效的帮你控油控糖,达到减脂排脂的效果。
平常:一杯代餐可可饮,增强饱腹感,减少正餐中食物摄取量,帮你管住嘴。
餐前:一粒植物肽片,阻糖隔油的效果,帮你减少能量吸收。
优能燃动植物肽片,在天然好物中提取有利的成分,天然的排油断糖,力求达到自然减脂的效果。
餐前一颗,轻轻咀嚼,享受美食无需节食!
4
减肥贴三角技术
促进减脂看得见
减脂
吸附结合脂肪,减轻体重——梨果仙人掌粉
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梨果仙人掌粉具有特异的亲脂性膳食纤维,可以特异的和油脂吸附结合;减少水分滞留,有助于排除人体内多余的水分,保留矿物质元素,塑造体形;
含甜菜色素,具有很强的抗氧化性,有助于体细胞免于氧化破坏,增加抗氧化物含量;显著降低体重,能同时降低体内水与抗脂肪特性,确保能持续有效控制体重
断糖
实力派控糖专家——绿咖啡帮你减少吸收
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绿咖啡可以抑制葡萄糖苷酶活性,减少肠道对葡萄糖的吸收;降低血糖水平,提高胰岛素敏感性,减少肥胖产生;降低肝脏葡萄糖-6-磷酸酶活性,从而抑制肝糖原转化为 葡萄糖,推动脂肪分解;
排油
吸附油脂,排出多余油脂——发酵米粕提取物
米粕在日本拥有1300年的食用历史,它富集了全籽粒63%的重要营养成分以及90%以上的人体必须元素。
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促进人体内脏、腹部脂肪消耗消化,改善体型,塑造苗条身材;对人体内的油脂
有非常强的包裹、吸附能力,可以将多余油脂从人体内排泄出去;抑制脂肪酸合
成酶的活性,从而抑制脂肪的形成,控制肥胖;改善人体内的肠胃环境,调节肠
胃健康,促进排便,清除体内毒素和垃圾。
5
放心吃大餐
吃肉不长肉
晨氏优能植物肽片一盒有16片,吃正餐30分钟前来一颗,提前控糖摄入,培养身体消耗脂肪的习惯。
餐前一颗,轻松控油,7天轻松减重,一层层的小肚子明显的减了下去,轻松驾驭BM风
在开吃之前,将糖分和脂肪的吸收量减少,从源头减少吃东西吸收到能量
晨氏优能植物肽片从天然植物中提取对我们有用的优质的控油元素,促进肠道蠕动的成分,也是明星综艺们的常客了~
江苏卫视《阳光姐妹淘》特别赞助
配方友好,给你提供超级健康的能量,让你一直保证充沛的精力。
6
专注于健康行业
获奖不断的晨氏
晨氏对产品的研发到生产每个环节抱有严谨的态度,口说无凭,我们用权威数据说话,CMA、CTI、CNAS多个权威机构验证,每项产品都附有国家权威机构的检测认证,产品质量可以放心无忧。
2.晨氏健康作为一个致力于建造一个让大家能真实食用的视频安全无污染的健康品牌,公司实力满满,多次获得全国性的视频安全方面奖项。
晨氏健康的产品由太平洋保险承保,安全有保证。
多名用户亲身体验, 明显感受到体重每天都在减轻;各种原因造成的小肚子,腰围也明显减少。
晨氏各个产品优秀的品质,也引发了全国多家媒体争相报道。